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SKI FAUT SAVOIR
Horaire d'entraînement - INTRO
8h15 : Arrivée des entraîneurs (réunion du matin)
8h30 : Échauffement à la chaise
8h40-10h15 : Ski libre ou parcours
10h45-11h10 : Pause
11h10-13h00 : Ski libre ou parcours
13h00: Fin de l’entraînement
Horaire d'entraînement - K1, K2, J
8h15 : Arrivée des entraîneurs (réunion du matin)
8h30 : Échauffement à la chaise
8h40-10h45: Ski libre ou parcours
11h00-11h25 : Pause
11h25-14h00 : Ski libre ou parcours
14h00: Fin de l’entraînement
CALENDRIER D'ENTRAÎNEMENT